Conheça 5 alimentos que retarda o envelhecimento da pele

O envelhecimento é um processo natural do corpo que ocorre por conta da morte e perda de função das células. Sabemos que algumas pessoas sofrem com o temido envelhecimento precoce, ou seja, ainda não possui a idade biológica para a velhice, mas já apresenta alguns sinais característicos, como cabelos brancos e a...

Cabelos Saudáveis e Brilhosos

Cabelos bonitos e brilhosos imperam a lista dos desejos femininos. Os cabelos das mulheres lhe conferem charme e estilo, mas para isso precisam estar saudáveis. Em busca desse ideal, as mulheres, por vezes, passam por inúmeros e repetidos procedimentos em salões...

Dieta de Perricone:Como fazer a dieta da juventude

Nosso poste hoje é sobre a  Dieta de Perricone:Como fazer a dieta da juventude A dieta Perricone foi formulada pelo médico Nicholas Perricone e tem o objetivo de prevenir o envelhecimento, sendo, por isso, conhecida como a dieta da juventude. A principal ideia dessa dieta é limitar o...

Cmo Escolher a Melhor Sopa Pronta Para Emagrecer

A comodidade que essas sopas oferecem é enorme, tendo sopa em pacote, em lata, no copo, macarrão instantâneo, fica difícil escolher. Mas esse não deve ser o motivo de dificuldade de escolha, e sim saber qual delas será mais benéfica para sua saúde. Essas sopas fornecem uma quantidade absurda de sódio, o...

Saladas Elaboradas. Conheça o Perigo e Como Deixá-las Saudáveis

As saladas são ótimas opções para complementar a refeição, pois são ricas em fibras, vitaminas e minerais, além de serem saborosas e saudáveis. No entanto, muitas vezes as pessoas fazem o uso incorreto desses alimentos, pois adicionam maionese, molhos e outros condimentos. Essas adições que se fazem em saladas podem deixar o que era uma refeição nutritiva em uma...

light e Diet : Saiba qual a opção mais saudável

Hoje em dia, basta alguém começar a fazer dieta ou decidir emagrecer que já enche o carrinho do supermercado com todas as versões “light” ou “diet” disponíveis. Essas pessoas fazem isso, muitas vezes, sem nem ao menos saber o que significa ou qual é a diferença entre eles.