10 maneiras para se manter motivado


10 motivos para se manter motivado

10 maneiras para se manter motivado em momentos dificeis;Trás dicas valiosas, que vão nos ajudar a crescer  como ser Humano. Na vida muitas das vezes enfrentamos momentos de  negatividade, e vemos nossos sonhos e esperança serem sufocados. Quando isso acontece, muitos terminam seu dia saturado com tanta negatividade, e acaba aceitando isso  como um padrão de vida.10 maneiras para se manter motivado;Trás dicas valiosas, que vai nos ajudar a melhorar nossa qualidade de vida.

Enquanto você não pode controlar os acontecimentos a sua volta, você pode equilibrar suas emoções, e reagir positivamente nestas circunstancias, tirando assim o  maior proveito em cada detalhe da situação. Procurando criar um ambiente positivo,que irá fazer você  se sentir mais motivado para alcançar seus sonhos e objetivos. Aqui estão 10 maneiras de permanecer motivado em tempos difíceis:

 Tenha uma atitude de expectativa.

Você pode conseguir o que quiser,isso vai depender de sua determinação e perseverança.Mantenha a expectativa de que algo grande vai acontecer todos os dias. Diga em voz alta todas as manhãs para si mesmo no espelho, “Eu espero que algo bom vai acontecer comigo hoje!” por Ex:que você vai realizar muitas vendas,que vai fechar aquele contrato tão esperado.Etc.

 Assumir o controle sobre o que você pode, e parar de se preocupar sobre o que você não pode.

Algumas coisas estão dentro do seu controle, enquanto outras coisas não. Aprenda a reconhecer essa diferença. Recuse-se a se preocupar com a circunstâncias que não estão no seu controle. Não  permita gastar suas energias focando em problemas;isso ira piorar as coisas,foca suas emoções naquilo que você quer, e não naquilo que você não quer.  Toda ação gera uma reação;Aja positivamente e as leis do universo ira reagir em seu favor.

 Ler e ouvir a informação positiva.

Se você encher sua mente com informações edificantes e inspiradoras,isso irá mantê-lo motivado.Leia livros, assista vídeos relacionado a esse tema.

  Ande com pessoas positivas .

Pessoas negativas tendem a transmitir idéias negativas,e sempre ira de alguma forma tentar te desanimar;Muitas das vezes essas pessoas são intimas.Você deve se afastar a máximo possível de pessoas negativas e substituir suas amizades por pessoas que tem os mesmos ideais que os seus.

Quando estiver em uma roda de amigos e você notar que a conversa esta declinando para o negativismo, procure mudar o assunto para algo produtivo. Tente dizer algo como: “Estou focado em terminar um novo projeto. Eu estou realmente animado sobre ele,fale sobre seu projeto. “Se você estiver falando ao telefone com uma pessoa negativa, você pode cortá-la, dizendo:” Eu tenho uma importante reunião ou uma conferência em cinco minutos e eu preciso me preparar agora.”

 Faça afirmações positivas.

As palavras têm uma força criativa.Independentemente do que está acontecendo ao seu redor, falar em voz alta o que você quer que aconteça Escreva em um cartão quais são suas metas,e mantenha essas anotações em um lugar que você sempre possa ver, como seu espelho do banheiro ou sua geladeira.

Aprenda com seus erros, em vez de repeti-los

Todos nós cometemos erros;o segredo é aprender com eles e seguir em frente. Realize auto-avaliações regularmente e faça observações de como você lidou com certas situações e o que você pode fazer diferente da próxima vez. Anote as possíveis soluções e resultados, assim quando você se deparar com um problema semelhante vai ter mais facilidde em resolve-lo

 Faça um planejamento.

Há um ditado muito popular: “. Se você falha em planejar, você planeja falhar” Quando você tem tempo para planejar, você tem mais facilidade de compreender  todo o processo do início ao fim. Isso pode filtrar as ideias, melhorando significativamente  a produtividade e garantir enormes resultados. Depois de ter tudo planejado,automaticamente você vai estar motivado para realizá-lo.

Sem planejamento as coisas ficarão desorganizadas, e por fim, você acaba perdendo o foco. Faça  uma lista das tarefas mais importantes  na noite anterior  que pretende  fazer no dia seguinte. enumera  três coisas mais importantes;das três separe uma, e gaste suas energias em realizar primeiro a que for mais importante,depois vá para as outras tarefas.

 Celebrar suas realizações, seja grandes ou pequenas.

Sempre tenha tempo para comemorar. Recompensas é uma das formas para manter-se motivado. Recompense a si mesmo cada vez que você atingir uma meta. Poderia ser qualquer coisa, desde uma festa com a família em um  fim de semana ou uma seção de cinema.Pense em algo que você realizou recentemente e planeje uma maneira de celebrá-lo dentro dos próximos 10 dias.Pode ser tão simples como sair para tomar um sorvete. Recompense-se – isso é uma forma de reconhecer o seu esforço,assim você estará se auto valorizando.Afinal você também é um ser humano não é mesmo?

 Criar uma equipe de suporte.

Organize uma equipe para ajudá-lo isso será crucial para o seu sucesso. Você vai se surpreender com o que você e sua equipe poderá realizar quando estiverem todos motivados e trabalhando nos  mesmos objetivos.Verá que Valeu a pena o esforço por manter uma equipe bem ajustada.

Faça uma lista de algumas pessoas vencedoras em seu campo profissional,para que você possa trocar idéias,você vai precisar de um mentor;alguém em quem você deva se espelhar ou ter como ponto de referencia, e com quem poderá compartilhar experiencias e absolver novas idéias.

 Ensaie suas vitórias.

Quantas conquistas você obteve? Mantenha um memorial  das conquista para que você possa sempre lembrar de que é um vencedor. Não importa se é grande ou pequeno.Mantenha esses símbolos em uma estante,um lugar onde você sempre possa ver.

Vá para sua estante e olha para os seus troféus, certificados, uma nota especial de felicitações ou qualquer coisa que irá mantê-lo motivado quando você estiver enfrentando momentos difíceis.

Uma atitude contagiante, positiva pode mudar a uma vida inteira. Infundindo sua mente com pensamentos positivos isso fará  você  produzir resultados mais positivos em sua vida.

Agora que você recebeu essas informações é só coloca-las em pratica.Acredite que você é capaz,mantenha sempre uma atitude de expectativas,tudo que estiver no seu controle faça com o máximo de empenho e dedicação,o que não estiver deixa pra lá.

Leia leia… mas leia mesmo tudo que puder artigos,livros e assista vídeos que te motive mais e mais,celebre suas conquistas e recompense a si próprio,isso irá te manter motivado para conquistar os seus objetivos.

Um forte abraço e até a próxima.

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